如何搞定自卑

如何搞定自卑 很多农村的孩子入城后都有一种自卑感,怎么帮他们克服这种自卑感?

很多农村的孩子入城后都有一种自卑感,怎么帮他们克服这种自卑感?

很多农村的孩子入城后都有一种自卑感,怎么帮他们克服这种自卑感?

这是唯一能持续向你的心脏注入能量的方法。

农村儿童与健康的自卑和自己的成长环境有关。过去那种贫瘠的资源状态会深深的刻在他们的心里。在城市这个相对丰富的资源环境中,他们会表现出各种不适应、等思想和行为。化解这种比较差异的唯一办法就是让他们的内心填满,这可以支撑他们的思想和行为,抵抗这种比较带来的焦虑和困惑。其他的都只是告诉你这个结果的原因。It 改变你的思维模式,认清形势,而不是从根本上改变这种局面,来迷惑你,让你焦虑是没有用的。要知道,这些东西相当于手术,没有手术,可以寻求手术;没有办法止于手术;如果你想改变那种状况,你必须要有道,而这里的道不是一种规则,更不是一种荒诞的暧昧,而是你的认知水平。只要你提高了自己的认知水平,那么你就会用一种向下的眼光看待这种自卑心理和很多事情。这是唯一的方法。

认知层次从低到高依次是:善恶、得失、思想、内性、规律。因为环境的原因,资源的贫乏通常处于较低的一、二级,所以你的内心会有很多负能量,这是导致你自卑的因素。所以,如果你把自己的认知水平提升到一个更高的层次,你就很少会产生这种负能量,你的自卑感也会大大降低,两个城市都是如此。也是农村孩子的根本原因。在这一点上,你们是在同一起跑线上的,所以通过提高认知水平,可以减少自卑感的产生,甚至跑得比别人更快更高。

提高认知水平的方法就是给自己的内心注入源源不断的能量。这种能量不是你说的所谓正能量,而是不断吸收知识、体悟内心、反思所获得的能量。可以是快乐,也可以是痛苦,简而言之,体验:

给你两个办法:

第一:阅读理解

将书中的知识,尤其是经典知识,与自己的内心建立联系,让这些知识转化为你日常生活中可以运用的智慧和经验,然后你的内心会逐渐强大和丰富,支撑你的思想和行为,而不会焦虑;

第二:体验自省。

你每天都要度过24小时,这个时间段会发生很多事情。不管这个事情是快乐的还是痛苦的,你都要把行为本身思考到心里去。有了这种感觉的积累,你就能达到所谓的高情商,下次做同样的事情也能游刃有余。

简而言之,一个人的根 s改变自己的在于他的头脑是否想改变,而改变的成功在于他自己。有没有坚持自己的行为,有没有定期反思?只有不断这样做,才能提升自己的内心,才能摆脱自卑。

其他的都是在玩你,浪费你的时间。

自卑的女孩子怎么追?

多表扬她,增强她的自信心,做决定时尊重她的选择,给她足够的安全感。