爷爷戒烟了起因怎么写
戒烟半年了，你们都是因为什么原因戒烟？
戒烟半年了，你们都是因为什么原因戒烟？
我戒烟是因为有一次和一个女生说话被她拒绝了。我感到特别惭愧。你的理由是什么？
谢谢邀请。
吸烟是无害的。很多人认为吸烟只会伤肺，其实不然。吸烟对胃、肝脏、咽喉、口腔甚至大脑都有严重的损害。
事实上，大多数人吸烟是因为他们年轻、好奇或工作压力大，但这也可能。;这不是吸烟的理由。我个人戒烟好几年了，有十几年的吸烟史。有一段时间，我开始严重咳嗽，喘息和食欲不振。吸烟不仅对自己有害，对孩子、家人、朋友的健康也有害，所以为了自己和周围人的健康而拒绝？烟草。
健康，这是最重要的原因。我没有。;以前不这么想，但是看到体检报告上很多红色指标的时候，还是会害怕。现在你在用药物戒烟。百度上有这方面的技术贴。看得出你还在吃药，是有道理的。希望你能坚持下去，至少对得起毛爷爷。
因为身体极度虚弱。我必须辞职。
我从上大学开始抽烟，已经10年了。我已经戒烟半年了，但我就是戒不掉。;我不想抽烟，[捂着脸]
男人一定要戒烟吗？
因人而异。我个人是去年戒的。因为心脑血管疾病，放弃了。最近一年发现一个问题，就是抽烟的男性越来越少，女性却越来越多。我不 我不知道你是否注意到了这一点……就个人而言，少抽烟或不抽烟对你的健康有好处。
多年烟龄的老烟民，为什么突然戒烟反而伤身体？
我不 我不知道我是否 我正在损害我的健康。
今天是我戒烟的第十一天。吸烟年龄20岁左右。戒烟前一天一包不够，还剩两包。我想记录戒烟的过程，但是头条推了这个，所以我 我会把它记录在这里。
戒烟前两天，:打算停止在家里买烟，开始戒烟。提前了解戒烟的难度。:在身体和心理上。最难的是心理，所以我一直提前两天给自己心理暗示，一定要戒烟。
第一天，:提前打了心理预防针，这其实是最放松的一天。做你该做的。除了不抽烟，我什么都不觉得。我想那天的心理暗示起作用了。
第二天: ;他的喉咙有点干。我加强了一点心理暗示。并且顺利通过。
第三天，:睡着了。一天最大的感受就是困了，进了暖气房，吃东西。反正只要你舒服，你就困了。
第四天，我还是很困。一天发呆。喉咙明显痒。
第五天。It 就像我一样。;我喉咙上有东西，我不能 不要咳出来。干，痒，不舒服。还想睡觉。
说实话，我没有。;头五天不要再想抽烟了。第六天。我的声音还是不舒服。我的鼻子有点流鼻涕。我以为我感冒了。吃药后症状没有好转。唯一的变化是我 我再也不困了。我天真的以为戒烟没那么难。
第七天，的旧衣服。因为气温突然转凉，我穿上了厚厚的棉衣。习惯性的一揣口袋。:香烟，打火机抽完了。全套。唐 I don我不买。于是一整天，心理和身体的战争开始了，感觉强度不亚于韦斯利 与蓝血人的战争。最后，吸了一口后，香烟和打火机都被捏碎扔掉了。
第八天。饭后一支烟，胜过活神仙。今天，我觉得自己像一只猫。;晚饭后没有一支烟。事实上，除了昨天 的诱惑，今天是我正式想继续抽烟的第一天。我忍了。我每晚只睡三个小时。
第九天继续第八天的状态，嗓子发干，吃完饭想抽烟，晚上睡了一会就醒了。我感觉睡眠不足不是偶然的。
第十天。我口袋里有瓜子。我媳妇特意买的。我想抽烟吃瓜子。它们是咸的。你吃得越多，你就越想吃。;我不知道我是不是吃得太多了。我的喉咙比几天前更糟糕了。It 又干又痒，就像脸上的一层灰尘，但是我不能 不要擦掉它。我觉得我仍然可以 晚上睡不好。
今天是第十一天，其实是第十二天。It 早上的s 1:53。我 我也确信睡眠不足一定是戒烟的一种反应。我只是不 我不知道这会持续多久。至于白天或者饭后，剩下的时间也不是很难。
我的回答可能跑题了，所以我记录了戒烟的过程。以后还会继续坚持，这里可能不录了。我不 我不知道它是否会伤害我的身体。感觉睡眠少，嗓子不舒服。至于烦躁、抑郁、紧张、易怒、注意力不集中、无精打采等戒断症状，我感觉并不严重，或者说还不到时候。也许最大的影响是睡眠障碍。
朋友们，你戒烟难吗？你觉得我能坚持住吗？我能坚持三个月吗？半年？一年？还是十年？还是为了生活？