新鲜的石榴是热性还是凉性的
哪三种人不宜吃石榴？
哪三种人不宜吃石榴？
哪三种人不宜吃石榴？
声明 三种人不宜吃石榴并不准确。一般情况下，咳嗽、痰多、感冒、急性炎症、便秘、糖尿病患者不宜吃石榴。此外，石榴不宜多吃。石榴是一种温热的水果。吃多了会助火生痰，引起便秘、口舌生疮等不适。
石榴是石榴科植物石榴的果实。它酸甜可口，性温，营养丰富。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷和铁。吃石榴可以补充这些营养。石榴富含石榴酸等有机酸，能增强食欲，促进消化吸收。含有鞣质、熊果酸、生物碱等成分，具有抗菌、止泻作用。含有丰富的维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素，都是抗氧化剂，有利于促进新陈代谢，预防动脉粥样硬化。
该内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核。
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宫寒可以吃石榴吗？
可以吃石榴。理论上，石榴是一种温性食物。吃石榴不会影响身体或者量，但是吃石榴一定要控制量。你可以 不要吃得太多。如果你吃得太多，你可能会消化不良。石榴含有丰富的维生素、钙、磷、钾和有机酸，尤其是维生素，能补充人体所需的营养。
包装好的石榴可以放冰箱吗？
没错，石榴是一种温性水果，放在冰箱里5-15度，可以保存2-3周左右，基本满足石榴保鲜的要求。如果你能 买回来的石榴吃不完，可以放在保鲜袋里，扎好放冰箱。如果你能 t吃完去皮的石榴，也可以放在保鲜袋里扎起来保存。如果石榴皮开始变干，要尽快食用，最好是现买现吃。
月子里可以吃石榴吗？
月子里可以吃石榴吗？
坐月子期也叫产褥期，产妇需要丰富的营养。石榴含有丰富的维生素和微量元素，可以吃，但要注意适量。
石榴是一种浆果，含有丰富的营养、维生素C和维生素b，还含有大量的有机酸、糖类、优质蛋白质、易吸收的脂肪、钙、磷、钾、水和叶酸等矿物质，对人体有很高的营养价值。
但石榴是热性水果，食用过量可能导致上火，甚至便秘。此外，石榴含糖量较高，不建议糖尿病孕妇过多食用。
另外，产妇要注意饮食的多样化，保持饮食营养均衡，合理搭配粗粮细粮和素菜，作息规律，保持心情愉快。
此内容由中山大学附属第一医院妇产科王增艳副主任医师审核。
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