女生月经期前后几天不能游泳
月经快完了，可以健身跑步瑜伽吗？
后可以运动、跑瑜伽，但不适合跑步、跳绳、游泳等剧烈的体力活动，容易造成经血过多。期间，由于雌激素水平降低，盆腔和整个生殖系统处于充血状态，这本身就是一种血液循环加速的状态。
游泳可能导致提前。前后游泳会接触到冷水，导致体内受寒，很可能导致提前。这种情况很正常，但是还是要注意保暖，避免再次受寒带来的疼痛。
当来了，你可以 不要喝脉动热水。经期并不是绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高等，会加重经期不适，如腰酸背痛、痛经、失调等。经期应避免游泳，因为经期宫颈微开，细菌容易侵入宫腔，增加感染机会。
我来解释一下这个问题:1。经期游泳对身体不好(游泳池的水经过处理，加了一定的药物杀菌澄清，经期敏感，对身体有一定影响)2。游泳池最热的水不会超过29度。一般恒温在25-29度之间，26度最常见。总的来说还是比较冷的。经期游泳会受凉，对身体不好，可能会引起腹痛。3.期间游泳，以防你不 我不知道。那个水池不会被使用。换一池水需要一定的钱，数量不会少。以防你不 我不知道。让别人看到，面子也过不去。总之，经期不适合游泳。