为什么夏季是支气管炎的高发期

为什么夏季是支气管炎的高发期 支气管炎,什么能吃?什么不能吃?

支气管炎,什么能吃?什么不能吃?

支气管炎是呼吸道疾病,饮食上要注意润肺补营养,但不能刺激呼吸道,要减少体内的火和痰,这样才能尽快康复。

支气管炎患者适合吃清热润肺的食物,富含维生素A、C的食物,富含蛋白质的食物。

新鲜蔬菜,如大白菜、、油菜、萝卜、胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充维生素和无机盐的供应,还有化痰、去火、通便的作用。大豆及豆制品含有人体所需的优质蛋白质,可补充慢性气管炎造成的营养流失,无痰积火之弊。

久咳不愈,有害正气,肺脾虚弱。因此,通常选择具有健脾益肺、益肾理气化痰功能的食物,如猪牛羊肺、枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。

所谓的 肥、甜、浓的味道是支气管炎患者最忌讳的。脂肪不易消化,食后阻碍脾胃运化,消耗津液,助湿生痰,咳嗽加深,痰黏难咳出。脂肪和甜食吃多了,会引起痰热互结,堵塞呼吸道,加重哮喘,使病情难以痊愈,对支气管的恢复危害太大;甘能生津,酸能敛津,均可积痰湿,导致病情加重。

其次是冷食。中医认为 冷成型和喝冷会伤害肺 ,也就是说一旦身体寒冷,喝冷的产品会伤害人体的肺。而且冷食会伤脾胃,脾胃是后天之本,掌管人体饮食的消化吸收。寒性食物吃多了,会导致脾的功能下降,聚湿生痰。

然后就是刺激性食物。众所周知,支气管炎患者不宜吃辛辣食物。但除了辣,还包括太甜或太咸。

对于支气管炎患者来说,摄入过多的甜食会刺激咽喉,诱发咳嗽。支气管炎患者吃太多甜食,会助湿生热,导致痰多、粘痰,不适合咳出来。过多摄入过咸的食物也会帮助上火,不利于控制炎症。炎症发作时会出现黄痰、粘痰等症状。

支气管炎患者不宜食用有腥味的发制品,因为它们是除火以外的常见过敏原。

支气管炎患者虽然病了,但也不要暖身。支气管炎常由外感邪气引起,急性期忌食具有温补作用的食物。

最重要的是戒烟。

50岁以上老人长期支气管炎。他们平时应该注意什么?

核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃、生芝麻捣碎成粉,生姜去皮捣碎成粉。在碗里浓缩,加入红糖搅拌均匀。每次服一勺(约30克),开水冲服,也可每日早晚各饮一次益双通配方。