焦虑是人类进化的良药
当你内心焦虑或无助的时候，你是愿意独处思考？还是愿意对他人诉说？为什么？
谢谢你邀请我！当你焦虑无助的时候，你是想一个人思考还是告诉别人？为什么？当一个人焦虑无助的时候。还是要具体问题具体分析。分析这个问题的性质要焦虑和无奈。有的和领导同事有矛盾。这样的焦虑和无奈。我们需要心平气和地和他们沟通。一些复杂问题引发的焦虑和无奈。告诉别人赢了。;我帮不上忙。有些焦虑和无奈是因为心里的压力造成的。这需要解除一个 自己的压力。所以，内心的焦虑和无助来自多方面，由多种因素构成。根本原因在内心，不在外因。生活中的各种矛盾和问题。你要自己正确面对。你还是要解决自己的问题。心态好了，一切问题都不是问题。
只要我们知道我们现在应该做什么和我们能做什么，把我们的注意力集中在眼前的事情上，顺其自然，它就赢了。;用不了多久，我们就会发现，我们心中的焦虑和不安全感已经被......的药时间治愈了。
请把你所有焦虑的时间都用在行动上。毕竟，行动是治愈焦虑的最佳良药。
焦虑赢了 解决不了任何问题。让自己不焦虑的方法就是去做。不管你做什么，只管去做。做好了就知道自己的路在哪里了。
焦虑和悲伤是毒药，微笑和大笑是良方！每天给自己一个希望，尽量不要为明天担忧，不要为昨天叹息，要让今天更好。
缓解焦虑的最好方法是立即行动。唐 不要质疑自己的能力，要相信自己远比自己想象的强大；唐 不要把所有的时间都花在游戏和网络上，让书籍和运动丰富你的生活。每天做一点改变，告别消极懈怠不安的自己，为梦想加油！