血小板减少吃什么补充
血小板低吃什么补的快啊？
血小板低吃什么补的快啊？
你好，血小板会影响止血和凝血的功能，所以要多吃富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼，多吃富含铁的食物。含铁丰富的食物有动物内脏、瘦肉、蛋黄、五花肉等。此外，油菜、芹菜等蔬菜也能起到补血的作用。
血小板低吃什么补的快啊？
如果血小板低，可以吃红枣、花生衣等食物，也可以吃葡萄干、山药、花生，或者补气、药食同源的食物，如黄芪、大枣、桂圆、枸杞子等。有些人容易上火，所以尽量不要吃大虾、牛羊肉等辛辣或有毛的东西，这样会加重患者的血液循环，容易引起出血。
血小板太少要怎么增多？
血小板低有什么症状？
有些人更容易淤青，经常流鼻血或牙龈出血。他们中的一些人在诊断后会发现血小板数量相对较低。
是什么原因造成的？
血小板减少的原因有很多，有些是自身免疫性疾病引起的，需要医生判断。
怎么才能增加呢？
轻者一般不需要治疗，重者有时可能需要脾切除/血小板输注/类固醇/免疫球蛋白。建议不要迷信各种偏方，要正规治疗。
饮食上要注意什么？
饮食方面，首先是提高自己的饮食质量，均衡饮食，特别要注意维生素B12和叶酸，也可以适量服用这两种的补充剂。
富含维生素B12的食物有牛肉/鸡肝/三文鱼/金枪鱼/酸奶等。总之一般都在动物性食物中，素食者最容易缺乏维生素B12。
富含叶酸的食物有各种绿叶蔬菜/豆类/芦笋等。
还有一个提醒就是，能不能吃阿斯巴甜/苦瓜最好问一下医生，要慎重。
生活
各种新鲜的蔬菜和水果，尤其是十字花科/浆果，有助于维持我们自身免疫系统的健康。
富含饱和脂肪的肉类/添加糖要限制，乳制品不建议喝太多，各种酒精饮料也要少喝。
减少不必要的汞、苯、砷的摄入。考虑用玻璃或陶瓷容器盛食物，尤其是铝锅。注意一次性餐具，虽然可能没有明显的危害。
然后尽量选择汞含量少的鱼，可以吃一些维生素D补充剂。
特别是对某些食物过敏的，一定要警惕，尤其是牛奶。此外，有些人可能对面筋过敏。如果怀疑与食物过敏有关，要详细记录，并就医。