榴莲的功效与作用禁忌
榴莲的作用与作用及注意事项？
榴莲作用与作用？
榴莲的作用与作用及忌讳
榴莲具备滋补性子、滋阴补肾、利胆退黄等作用，还能促进提高人体免疫力、促进消化吸收、美容养颜、防治高血压等功效。需注意，因其性偏热，过多食用榴莲易上火。热病症、糖尿病患者、肥胖人等慎食。食用榴莲与此同时不能喝酒，防止危害人体。
中医讲，榴莲味辛，性热，具备滋补性子、滋阴补肾、利胆退黄等作用，适合于精血不足头发早白、变老、风寒风热、黄胆、疥癣、皮肤发痒等病症；还可以具有活血散寒、缓解头痛的功效，针对湿邪郁滞所导致的月经痛冷痛等减轻效果也不错。
当今科学研究觉得，适当食用榴莲可提高身体免疫力，有利于美容养颜、防治高血压等；其含有的膳食纤维素可促进肠道蠕动，有利于增进食欲、润肠等。
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榴莲作用与作用？
榴莲作用与作用
榴莲作用与作用如下所示：
1.榴莲可健脾补气、滋阴壮阳、清补人体。有利于体质虚弱、气血虚弱，适宜孕妇生完孩子、体质虚弱等病症时食用（湿热后食用）。
2.活血散瘀、健脾养胃、美容养颜护肤、提高免疫力。
3.榴莲带有身体所需要的蛋白、维他命、矿物和脂质，有较好的滋补养生功效。对喜爱榴莲味道的人来讲，榴莲气味有增进食欲、开胃的作用。
榴莲为木棉树科乔木灌木绿色植物榴莲树的果实。味辛，性热。榴莲食用方式比较多，多为生鲜为主导，也可以制作成果脯等。可是，应注意：①榴莲多吃易上火，慢性肾脏病、糖尿病患者、肥胖人禁吃。②食用榴莲与此同时不能喝酒，易中毒了。③榴莲有酒精味时，多见霉变，不必食用。④榴莲富含纤维素，在胃肠道时会吸水膨胀，太多食用可堵塞肠胃，造成严重便秘。⑤咽痛咳嗽者、发烧感冒者一般不适合食用。⑥不能胃口太多，会因为热而出鼻血。
本信息由北京积水潭医院 营养科 副高职称 赵霞审批
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吃榴莲有什么禁忌吗？
榴莲，出产地于新加坡，是一种有名的亚热带水果，在其中泰国的榴莲最负盛名，有“水果中的王者”的美称。但榴莲气味浓郁、有些人会特别喜欢，有的人却无法接受。实际上，榴莲的营养成分非常高，适度食用不但可以益脾补气血，补肾壮阳，还能够活血化瘀去寒气，减轻寒性体质女人的痛经，榴莲性热，是虚寒体质者最理想的纯天然滋补品。
吃榴莲带来的好处有什么？
1.滋补养生人体
在现代科学技术及药理学各类实验过程中发现，榴莲具备很高的营养成分，常常食用能增强体质，滋脾养血，滋阴壮阳，是一种滋补养生作用十分好的水果。泰国人特别喜欢吃榴莲，特别是患者和生完孩子女性吃，能够起到滋补养生效果。
2.活血散寒
榴莲，性热，具活血化瘀去寒气的作用，常常月经痛的女性朋友食用榴莲，能够缓解生理期下腹疼痛的病症。虚寒体质者食用榴莲能改善腹腔四肢寒性，推动体温上升。民俗还有用榴莲果核和骨头熬汤食用，医治寒性体质。
3.润肠治疗便秘
榴莲果实里的膳食纤维素特别多，多食用榴莲能够帮助肠胃加快收缩，降低便秘的症状。但是同时应该注意多饮水。
4.提高免疫力
榴莲果中含有大量身体必须乃至所必须的碳水化合物和原素，提升人体对应激反应的适应力，调整身体内酸碱，能增强免疫力。总得来说，榴莲果能使人体健壮滋补，增强免疫。
5.防治高血压
榴莲果中维他命含量极其丰富，在其中VA、VB和VC含量都非常高。维生素D尽管我们身体所需量很微少，但是非常关键，对保持正常的生长发育、视觉效果、生殖系统及其抵抗感柒等有很大的影响。以及多种多样矿质元素如钙、钾，能够帮助我们预防传染病和降血压。
吃榴莲虽益处多多，但是有些忌讳千万要注意的？
1.吃榴莲的时候不能够喝饮料
可乐是含很多有现磨咖啡 因的饮品，与榴莲一起食用很容易引起心脏疾病，甚至造成卒死。
2.不必与热性食物同吃
榴莲特性热食材，与热性食物与此同时食用大会上火，不好身心健康。
3.心脏疾病患者和肾病患者应尽量避免吃榴莲
由于榴莲中锌元素含量比较高，对病况不好。
4.除此之外，身患各种各样支气管炎疾病或皮肤病病人，食用榴莲可能会让病情恶化。
5.榴莲不能和巨蟹一起食用
二者与此同时食用造成胃胀痛，因此一定要防止。
6.榴莲防止山竹同吃
二者纤维含量丰富多彩，太多食用会让肠胃堵塞，造成便秘的症状。
7.吃榴莲不能喝牛奶
二者同吃，有可能出现咖啡因中毒状况，造成血压值极速上升，引起心脏疾病乃至卒死。若一不小心牛乳榴莲与此同时，若是有不良反应应该马上就诊。