蜂蜜加醋的作用与功效
蜂蜜加醋的功效与作用？
蜂蜜加醋的功效与作用？
老中医说：蜂蜜兑醋，不上药铺！
蜂蜜和陈醋这两样东西在我们的生活饮食里面是很常见的食材，这两样东西对于我们身体的好处也是有很多的。蜂蜜可以帮助清除我们身体中的一些毒素，可以让人的皮肤更加的有弹性。而陈醋可以帮助人们的肠胃消化更加的好，增加小肠的蠕动，对于身体的内环境调节也是很不错的。
蜂蜜性和，含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。不仅如此，蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。
个人建议，加果醋也是很不错的。本人最喜欢的就是加桑葚醋，一杯蜂蜜水加上3到5滴的桑葚醋，味道酸酸甜甜，具有桑葚果的香气，蜂蜜水喝起来也没有那么腻，口感特别好。
蜂蜜加醋的功效与作用？
蜂蜜加醋可以说是一款能长寿健体 的饮料了。它的主要配方比就是两茶匙的醋和两茶匙的蜂蜜，再加上150毫升的水或者果汁搅拌均匀即可。当然这里的醋也可以选用苹果醋，这样口感会更好一点。
至于功效么，每天在早餐之前饮用一杯蜂蜜加醋饮料，能有效降低高血压和胆固醇。并且研究表明，蜂蜜和醋均有杀菌的功效，每天坚持饮用可有效预防感冒和其它的传染期疾病。是一款很适合在冬春交替时候预防流感的健康饮料。
蜂蜜加醋的功效与作用？
蜂蜜加醋可以起到很好的美容效果，醋的话 ，可以选择白米醋或者是苹果醋，这两种醋都是很好的美容作用，可以加快皮肤细胞的再生，也能减少氧化反应的出现，对于淡化色斑和去除角质有很好的作用。
醋有很好的抑菌和杀菌的作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病，特别是换季时节。
蜂蜜加白米醋按照1:3的比例，能达到减肥的效果，因为白米醋中的氨基酸含量高，可以消耗人体内的脂肪，同时也能让葡萄糖和蛋白质等成分的新城代谢的速度加快。
同时还有缓解痛风的作用。
一定要记得是白米醋哦，是米醋，而不是其他工业合成的白醋！