孕妇可以吃小番茄吗早期
怀孕早期可以吃小番茄吗？
怀孕早期可以吃圣女果吗？
怀孕初期是可以吃小番茄的，由于小番茄还有一个别称称为圣女果，是营养价值很高的一类新鲜水果，中含有的糖原非常低，针对孕妇的血糖值并没有太大的危害，番茄中的有机物也能够有效的协助孕妇消化道的消化吸收，防止孕妇发生严重便秘的现象，怀孕期要多饮水，防止容易上火。
怀孕早期可以吃圣女果吗？
怀孕是可以吃圣女果的。
圣女果酸甜可口，准妈妈服用可缓解孕吐、增进食欲、提升人体免疫力，非常适合准妈妈吃，其营养价值如下所示：
（图片来源于网络）
1、含有维生素A，可以预防夜盲和视力减退等眼病。
2、含有维生素PP，具备美容护肤、防晒效果，可以预防孕期长斑，能维护保养胃酸正常的代谢，推动红细胞生成，保护肝脏。
（图片来源于网络）
3、含很多番茄素，具备极强的降低胆固醇水平，抗氧化作用强，能预防心脑血管病症、增强免疫力、减缓衰老、防癌，能促进胎儿身心健康生长发育。
4、含有维生素C，有美白、降低胆固醇、抗氧化性作用，或是身体结蹄需要成份。
（图片来源于网络）
圣女果营养价值虽高，但准妈妈服用还是得有一定的忌讳：
1、圣女果性凉，且准妈妈应当少食多餐、营养搭配，因此不适合超量服用。
2、圣女果性凉，且含有较多的阿拉伯胶及木棉树酚，不适合空着肚子服用，易造成胃部不适，比较严重还会引起小产。
（图片来源于网络）
3、圣女果表层可能有农残，吃之前可以用少许食用盐浸泡十分钟后用温水冲干净。
4、未熟的圣女果不可以吃，因带有西红柿碱很容易导致中毒了。
怀孕早期可以吃圣女果吗？
圣女果的营养价值真是逆天了，可是孕妇能够无所顾忌吃吗？圣女果，其实就是圣女果，小小，红彤彤，甜甜的酸酸的，非常适合孕妇口味。但还是有观点说圣女果是转基因食品，那样孕妇究竟可不可以吃呢？
圣女果的营养价值
圣女果的营养价值是西红柿的数倍，带有分丰富多样的蛋白、维生素、矿物、胡罗卜素、阿拉伯胶、糖份等营养元素。
1、圣女果中所含的番茄素能够抵抗空气污染所产生的内毒素，维护胎宝宝，硫辛酸和番茄素又能够促进胎宝宝的人体发育。
2、番茄素对孕妇和胎宝宝的皮肤有保护与美白皮肤功效。有效防止怀孕期间皮肤变差。
3、圣女果里的维生素A成分丰富多彩，对孕妇的视力保护有益处，也能够促进胎宝宝的视力发育。
4、圣女果里还含有大量的维生素C和维生素P具有极强的抗氧化作用，提升孕妇人体的抵抗能力。
5.维生素p成分处于蔬菜水果居首，易促使红细胞的生长，怀孕期间肝部负载太大，圣女果可以有效保护肝脏。
6.生津解渴，健脾养胃，补血养血和增强食欲，有利于减轻肠胃不适。
因此孕妇是可以吃圣女果的，很有营养成分十分身心健康。
孕妇吃圣女果常见问题
圣女果是温性的，很容易引起容易上火，因而不必多吃些。
目前在销售市场生发生这样的小番茄里有转基因食品的东西了，因此少吃点为妙，
现今蔬菜水果都有许多的化肥，在吃以前一定用盐水泡沫。
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