如何增发生发
谁有密发增发的小妙招？
如何增长发量？
以下几种方法，可以促进头发更快更好地生长：
1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；
6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。 注：洗头一般每周2-3次为宜，不能太频繁，剪头发最短间隔一个月。
如何增加发量？我为什么会头发变少呢？
发为血之余，同时精血同源，所以补血，补肾，具有生发增发的作用。可以口服养血生发胶囊，首乌片，七宝美髯丹，生血片，十全大补丸，归脾丸等。此外，也可以每天用指腹对头皮进行按摩，能够改善毛囊的营养，也具有生发和增发的作用。平时也可以多吃一些有营养的食物，比如黑枸杞，桑葚子，黑豆，黑米，黑芝麻等。保证充足的睡眠，保持心情愉悦。头发变少的原因有很多，一般考虑与遗传、缺乏营养、精神紧张、熬夜或油性皮肤有很大的关系。
头发稀少？怎么增发？
首先对于头发稀少，如何增发这个问题最先注意的就是头发的清洁问题，头发的生长是需要头皮滋养，这就需要头皮的清洁和卫生来给头发的生长提供一个良好的生活环境，早晚可以多多用梳子梳头，给头皮多做按摩，促进头部的血液循环，同时建议饮食要均衡、清淡些，太过油腻刺激的饮食不会对头发的生长有帮助，平时也要多注意休息，有一个健康规律的作息情况，不要给自己太大的精神压力。
头发稀少？怎么增发？
随着当今社会的生活压力逐渐增大，近年来90后群体异军“秃”起！脱发——已经成为当今社会最严峻的问题！今天就让小道我来传授大家一些防脱小窍门，快拿起小本本记好了~~
早晚梳发有助于防止脱发
你每天早上是否有梳头的习惯？每天早晚各梳头多次，可以有效刺激头皮并改善头发间的通风情况。头皮是非常容易出汗弄脏的地方，多梳发助于防止秃头和头皮屑的发生，使头发保持柔顺亮泽的状态。
经常改变梳头的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，会呈现干燥或变薄的情况。如果分开的地方开始变薄，应该在涂抹洗发水后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨改变下头发分开的方向，不但能够享受发型的乐趣，而且能够避免分开处干燥，而导致秃头的麻烦。
使用防脱育发洗发水
为了甩开脱发危机，相比于植发、激光，低成本、易操作的防脱洗发水成为了众多脱发青年的首选。
阿道夫生姜防脱育发洗发水，含生姜、何首乌、侧柏叶，都是防脱发的天然成分，调节头皮油脂分泌的同时，还能抚平毛躁、强韧发梢，非常适合发根脆弱或急性脱发的人群。延续了阿道夫独有的香味，用完发丝顺滑，香气迷人！快点加入购物车吧~
想要头发好，这样吃才对！
过于油腻、辛辣刺激的食物不利于头发生长，而含有丰富铁质和维生素A、E的食品则有益于脱发的预防。如豆类、蛋类、菠菜、包心菜、水果、坚果等等都是极佳的防脱食物。还可以多吃黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻这些黑色食品，以“黑”养黑，补充毛发中所需的黑色素。
适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
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