长安商场总经理
如何释怀别人给你带来的伤害？
如何释怀别人给你带来的伤害？
唉！没有办法，自己调整心态。我最信任的同事说，用一个月的资金让我担保，承担。第六天说换条子又让签字又签字。我以为以前借的钱还了一部分换条，够守信用。几年后被起诉，才知道承担了两笔。执行我的财产，失去一切。这种伤害大吗？到现在也没有翻脸，还记得曾经的感情，有时善良被人伤害的心很痛，只能面对。又听说他有公寓和股份都转移了，让保人替他还债，你难过吗？只能面对，说要开放，但很难做到！
如何释怀别人给你带来的伤害？
人与人之间的交流，就像舌头碰牙，无时无刻不在。这不可避免地会产生摩擦，甚至造成伤害。
无论是亲密的亲戚、朋友还是恋人，伤害你的都是感情；无论是邻居、同学、同事、老板等，伤害你的都是自尊。
这一切，都是你的精神创伤，云南白药绝对不好用。不过，我在这里开了几配方，不妨试试哈。
1.首先反思你是否做错了什么。
如果别人伤害了你，你必须有理由和理由。这是你做错了什么，还是你有一些缺点：你在工作中做得不好，让领导不满意？还是你在交流时说话太随便，被抓住了？你是在谈论爱情，让对方失望吗？还是性格属于软柿子？
等等。
假如发现是自己的问题，或者先有错误，通过自我批评
2.区分是有意还是恶意
有句话叫说者无意，听者有心。在《红楼梦》中，林黛玉身体虚弱，但最大的问题是疑心病，结果郁郁寡欢，花儿凋谢。因此，对于别人无意中的伤害，不要在自己的心里无形中放大、妖魔化，而要把大事变小，小事变小，自我吸收消化。如果你因为误会而故意伤害你，你的敌人不应该被解决 如果骨子里有小人的恶意中伤，记住什么时候报仇这句话，放下仇恨，远离对方，老死不沟通，没必要折磨自己。
3.让伤害成为人生成长的宝贵财富
常言道：吃一堑长一智。别人的伤害，可能会给你带来暂时的痛苦，但是你可以从另一个角度来看，伤害成为一个教训，可以促进你成熟进步。为了面子和自尊，不蒸馒头争口气的激励作用，让你变得更好。释迦牟尼说:无论你遇到谁，他都是你生命中应该出现的人。喜欢你的人给了你温暖和自信；你不喜欢的人也让你懂得宽容和尊重，刺激你提升自己，做得更好。人生的恩怨，也是世间的缘分和上帝的恩赐。
4.在时间的医疗箱里装满了各种处方
时间可以冲淡过去的一切；时间可以化解和治愈痛苦的疤痕；时间是治疗精神创伤的良药。但是，如果一万年太长，只争朝夕，放下别人带来的伤害，就要综合治疗，注重疗效，看到快速效果。
尽快摆脱别人带来的伤害，不仅要学会沟通，还要做到解铃系铃；我们不仅要懂得宽容，还要能够承受和放手；我们不仅要与知己交谈，还要求朋友进行调解和和解；我们不仅要依靠时间的缓慢沉淀，还要有一颗大心脏，迅速增强受伤的免疫力...
伤害没有限制，放手靠内功夫。对于任何伤害，只有战胜自己，世界上有五个字——那不是事。(图片来自网络)