人不要和自己过不去
人，要怎么做才算是不和自己过不去？
人，要怎么做才算是不和自己过不去？
某些完美主义者就有和自己过不去的倾向。老是对自己不满意。让自己处于焦虑不安的状态。
这与童年的经历有关。可能有一个严厉苛刻的父母，对自己非常严格。内化于心。对自己很苛刻。不能放松自己，不能做最真实的自己，会活的很累。
希望你能释放自己，轻松快乐也同样能获得成功。去爱去玩去工作会是更幸福的人生。
人，要怎么做才算是不和自己过不去？
已经做过的事，可以后悔，已经后悔了的事情就绝不再去做。其实在现实的生活当中，谁都没有和自己过不去，虽然有些事情从表面上显现出的是自己和自己过意不去，而实际上到了最后依然是自己放过自己，当然处于病态性心理或思维当中的人除外，因为他们可能会翻来覆去的去想自己很后悔的事情，但这也并不能说明他们就是和自己过意不去，而是更在意他们已经失去的东西，而不复再来罢了。
在生活当中，我们常常感觉到一些让我们内心很纠结的事情，似乎是我们自己在和自己过意不去，其实不然你所纠结的并未必是和自己过意不去，而是想象这件事情你失去了多少，你又得到了多少，常常在这一平衡上产生了矛盾，人在一些问题上总是感觉自己好像和自己过意不去，实际上这也就是一种感觉罢了，而正是这种感觉，而非实质性的让自己内心发生冲突而感到痛苦。
如果你仔细去想，这根本不叫自己和自己过意不去，如果说就算是自己和自己过意不去，你会怎么惩罚自己，顶多有几天你会失眠睡不好觉，这算对自己的惩罚了，再加上如果你对自己的行为感到后悔而感到自责，这也算自己惩罚自己了，但是这些惩罚真的不算自己和自己过意不去，只是在逐渐的原谅自己一个过程上的需求。
当你和别人过意不去的时候，你的惩罚的办法和想法肯定和你惩罚自己和自己过不去的方式方法截然不同，因为人都会原谅自己，而不愿意去原谅别人，因为这就是人的本性所造成的，每个人对自己的了解只有1/3，而不可能全面的了解自己，这也就是自己经常犯错误或者遇到困难，很难面对的问题所在。
但人又很难去考虑到这么全面，所以当人对自己所做的一些事情或事件感到后悔，而惩罚自己，也就是和自己过不去的时候，常常反映在一些思维混乱或胡思乱想自责等方面，但是这些现象如果不产生病态化的思维很快都会过去，所以说人不要在意自己，怕和自己过意不去，人很会犯过自己的错误和行为，这也是因为人本身是非常爱惜自己的，不愿意让自己在任何方面受到伤害，所以原谅自己是很正常的一件事情。