秋天有什么好吃的水果
秋季有什么好吃的水果呢？
秋天有什么好吃的水果呢？
答
秋天较为具有代表性水果便是枣。鲜红枣的维他命C含量居水果居首，而且这其中的膳食纤维素可预防便秘。
此外秋季都是山楂果丰收的季节，生山楂也有清除体内脂肪、降低脂肪吸收的作用，减肥瘦身的人能够多吃。到了秋天，橘红色的柿子饼逐渐“露头”，是当季水果之一。柿子饼恰好是应对秋天干燥好蔬菜水果。秋天的苹果也鲜美汁多，因此秋天肯定也是苹果公司成熟的季节。此外秋天的水果也有梨、红提、奇异果、柚子、柑桔、甘庶、番石榴。
秋季有什么好吃的水果呢？
秋天来了，老农民们要乐开怀了，由于秋天是果子成熟的季节，都是收获的季节。因此秋季有许多水果能吃啦，可是怎样挑选时下我们更合适的水果呢？实际上秋季是也是健康养生的大好时机啊，许多水果都能够起到养生的作用可是秋季也是跟盛夏的过多时节，我们自己的免疫能力之类的也会下降，所以才需要好好健康养生。提到健康养生， 一般重视这些方面的人都会比较爱吃应季的水果，是因为不但味儿美味，还能对身体也有帮助。
那我们就一起来看看秋季应该吃什么水果比较好？
1、红石榴
红石榴一直都是主推抗氧的作用，许多护肤品还会从红石榴中获取化学物质来生产制造，红石榴对女生的皮肤是有很大的帮助的，因为他中含有抗氧成分，因此遭受女孩的热捧，因为每一个女生都想要青春永驻，红石榴还能防止便秘促消化的作用，对我们的毛细血管很有帮助，高血脂或血压高的人能够多吃。可是需要注意的是，红石榴不能多吃，因为这是归属于湿热性水果，吃太多易上火，并且吃了红石榴不要忘了漱口清洁，由于红石榴的汁会非常容易将牙染黑，所以一定要记下了。
2、柿子饼
秋色宜人是没什么问题，可是秋季也会变得干躁，面部肌肤也会变得少水，不仅仅是肌肤干燥，喉咙还会干巴巴的难受，这时候惦记着吃一点能够滋养咽喉的水果，那样吃柿子就没错啦，实际上柿子饼能生津止渴、润肺止咳、祛毒。一般都是用以干咳，以前都是一天一苹果医生远离我，可是在秋天该是一天一柿子饼。
3、柚子
现今柚子真的是要烂大街啦，由于真的太多了，并且现今柚子又非常便宜。柚子有润肺止咳清肠排毒的作用，还能促消化。秋天到了，我们的身体非常容易不适感，柚子能够很好的减轻这种情况，并且柚子还能防止便秘呢，作用多多的。秋季那么干躁，还没多吃点水果。
4、红提
红提的营养成分可是比较高的，有专家把果汁称为“植物奶”，平常多吃红提能够有效改善严重贫血。平时上班的工作族能够多吃，因为平时工作中大伙儿都很累，很耗头脑，因此红提刚好可以消除疲劳，辅助治疗精神衰弱，红提还能美容护肤呢。草莓还能够做成蓝莓干，但因为糖份非常高，糖尿病人不是可食用的。
5、梨
秋天干燥又怎么样呢，我们有“补水神器”，梨的水份真的超多，一口下去全是水份。秋季怎么能少了梨，多吃梨对他们的肺是非常好的，可是胃肠不好的人比较合适煮开吃，由于梨性寒，胃肠不好的人直接生吃容易腹泻。