青少年为什么会便秘
便秘有哪些原因？
便秘有哪些原因？
你好，我是一名胃肠外科医生， 由于现代人们生活节奏快，工作压力大，环境因素，精神状态以及各种疾病原因，影响了正常的排便习惯。便秘患者也越来越多。具体可将便秘归纳为以下几种原因:
1、不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而引起便秘。
2、由于生活习惯的改变、排便姿式、经常服用强泻剂及灌肠等因素，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
3、某些疾病导致便秘，比如腰椎间盘突出，腰椎损伤或者脊髓损伤等等因素导致长期卧床，可能会出现排便困难，便秘现象。
4、由于精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。生活节奏快、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
5、长期口服药物，也会导致便秘的现象，比如主要有含钙、铝剂、钡剂、麻醉药品、抗胆碱能药、抗惊厥、抗抑郁、铋剂或长期滥用泻剂等等。
综上所述，便秘的程度有轻有重，有暂时性便秘，也可表现长久。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，所以一旦发生便秘，应及时到医院检查，寻找导致便秘的原因，以免延误原发病的诊治，及时解决便秘的痛苦，切勿随意应用通便药物。
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便秘有哪些原因？
便秘即大便秘结。医学上的概念是：粪便在肠道内滞留过久，排便时间延长，每周排便少于三次者为便秘。一般便秘时可以有伴随症状，如腹胀、腹痛，便不尽感，也可以无伴随症状。那么，便秘有哪些原因?
便秘的原因很多、很杂，一般来讲以下原因最多见：
1、饮食因素。由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
2、生活中没有形成良好的定时排便习惯。很多人因为因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素，即使是有便意，但是周围环境不允许排便，所以只能忍着，时间长了造成直肠对大便的压力感受降低，造成没有便意，出现了便秘。有的人大便时长时间蹲着看报看手机，导致排便时间过长，时间久了就导致了习惯性排便时间过长，形成了便秘。
3、精神紧张。过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘，建议要注意多休息。
4、饮水不足。有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，应该一口一口慢慢喝，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。尤其建议早上起床后喝水。
5、身体疾病。如肠道病变，肠道病变会使得肠道变得狭窄，造成排便困难，比如结直肠癌肿、慢性增生性肠道炎症、手术后肠粘连等另外，内分泌或代谢性疾病和神经系统疾病等也可引起便秘。
6、药物引起的便秘。可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物可以引起便秘。长期服用腹泻剂，一旦停药就有可能使得便秘情况更加严重。
综上所述，便秘患者，要及时到医院检查，明确病因，早做治疗。平时要注意多吃新鲜水果蔬菜,多喝水，一定要忌食辛辣刺激性食物.
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