胡萝卜汁的作用与功效
胡萝卜汁功效？
胡萝卜汁作用？
胡萝卜汁功效
胡萝卜汁中的有益成份具备提高人体的免疫功能、保持正常视力、降低血脂、降血脂、降血脂等作用。
胡萝卜汁要用胡萝卜为原料榨取而成的一种蔬果汁。胡萝卜汁中富含蛋白质、膳食纤维素、胡萝卜素、维生素C、钾、钠、钙、尼克酸、绿原酸等几种营养元素。
胡萝卜汁中胡萝卜素成分丰富多彩，胡萝卜素进入体内后能转化成维生素A，有利于提高人体的免疫功能，防止鳞状上皮细胞病变。与此同时维生素A参加眼底黄斑的视黑色素的组成，具备保持正常视力的功效。胡萝卜汁中的有益成份还具备降低血脂、降血脂、降血脂等作用。
胡萝卜汁不适合过多喝，很多摄取胡萝卜素会让皮肤黑色素产生变化，变为橘黄色。女士过多喝可能会造成月经出现异常。
本信息由河北医大第一医院 临床营养科 主任医生 李增宁审批
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胡萝卜汁可以洗澡么、。能否美白皮肤啊？
用于冲澡没有什么功效。喝胡萝卜汁的功效：
1、填补维生素A，胡萝卜中所含的胡萝卜素在肠胃里可转化成身体所需要的维生素A，而维生素A欠缺则可以造成眼周、泌尿系统、呼吸系统等免疫力下降。
2、能够提高体温，一份科研表明，喝胡萝卜汁与和加水的生姜水类似，都可以提升人体温度。
3、有美容效果，胡萝卜中含有的胡萝卜素能抑止紫外光对皮肤造成的伤害，有效防止皮肤发生皱褶和松弛现象。而且还能提升皮肤的血液循环系统，使皮肤更为白里透红。
4、能够抑止皮肤过敏，胡萝卜汁还能够起到降低花粉症等皮肤过敏症状。
5、保护视力，胡萝卜汁里面含有的营养成分对眼睛有宜，在其中β-胡萝卜素便是双目失明的一个重要缘故，维生素A的欠缺是导致眼干症的一个重要缘故。而胡萝卜汁刚好可以促进这种营养成分。
6、能够去痘，用胡萝卜汁加入一些小麦面粉，随后敷在脸上，能有效去除青春痘、痘痘等。（这是听闻没试过，许多人这么说，你能一试，也不会有什么不良反应）7、预防传染病，有研究表明，胡萝卜能使降胆固醇、防止心脏疾病和恶性肿瘤。且能够防癌，尤其是吸烟的人。除此之外胡萝卜汁还能够降血脂。常见问题：尽管胡萝卜益处比较多，但也不要过多服食，要适量最合适。