晚上睡觉鼻子不通气怎么办
晚上鼻子不透气怎么办？
鼻子到晚上就不透气怎么办？
很多时候，我们的鼻子可能是不透气的。也许是因为感冒啊，吹空调太久感冒了，心情不好的时候哭啊，也可能是鼻炎等等。肯定每个人都有过。鼻子不透气，但是特别不舒服啊！最好只有一个不透气的点。如果两个都不透气，但真的很不舒服啊！那只能靠嘴呼吸！不舒服不说，用嘴呼吸没有办法净化空气，其实很脏对身体有一定的伤害。鼻子不透气怎么办？这里有10个鼻子通风小窍门，可以快速有效地缓解鼻塞症状。
1、用新鲜的橘子皮对准鼻孔突然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、左鼻塞向右卧，右鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1-2分钟即可去除鼻塞。
3、将维生素C磨成粉末，然后吸入少量的鼻子，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气。
4、 用1瓣大蒜，将葱花捣碎，取出汁液渗入药棉，将药棉塞进鼻孔，或用刀切成与鼻孔一致的形状，塞进鼻孔。可以治愈几次。
5、因感冒、鼻塞不通气，可用微温盐水，仔细冲洗鼻孔，坚持几天，即可治愈，同时也能预防鼻炎。
6、将葱白一把或将葱(洋葱)切成三四个煎汤，用鼻子吸热气，或将醋烧开吸醋气，疗效较好。
7、用薄荷油闻鼻子，立即达到鼻孔通畅。这种药可以重复使用几次。
8.取3到4个白萝卜放入锅中，用清水煮沸。煮沸后，用鼻子吸蒸汽。几分钟后，鼻子逐渐通畅，头痛消失。也可以把萝卜切片泡在杯子里，用鼻子吸蒸汽。这种病不会再发生了。
9、这种方法适用于宝宝，宝宝鼻塞时，经常哭闹，这时可以将宝宝垂直抱起，很快就能安然入睡。
10、鼻塞严重影响睡眠眠时，用热水洗脚，促进鼻粘膜充血消退。它不仅能缓解鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。
这10种小方法非常有效。当然，你也可以尝试使用一种流行的通风鼻贴纸。这种小型设备通常使用弹性贴片来帮助扩大鼻腔和增加31的气流\\有效缓解感冒、过敏、鼻炎等引起的鼻塞。