黄秋葵花茶的功效与作用
黄秋葵花茶功效是什么？
黄秋葵花茶功效是什么？
黄秋葵花茶的功效与作用
1、促进消化
黄秋葵花茶中含有大量的天然的粘性成分，这些粘性成分进入人体以后能加快肠胃蠕动，加快身体对肠胃中食物的消化与吸收，另外这些粘性成分还能保护人类的胃黏膜，防止胃炎与胃溃疡发生，平时经常饮用对提高人体消化功能有很大的好处。
2、预防高血脂
黄秋葵花茶中含有大量的可溶性纤维，这些物质被人体吸收以后能清理血液中的胆固醇，防止血脂升高，另外它们还能增加血管的韧性与弹性，对动脉硬化和冠心病以及高血压都有良好的预防作用。
3、清肠排毒保护肝脏
黄秋葵花茶中含有一些天然的果胶，这些果胶能清理人体肠道中积存的毒素，也能加快肠胃蠕动，能清肠排毒预防便秘。黄秋葵花茶还是一种能保护肝脏的养生茶，这种花茶中含有的多糖和果胶，这些物质可以提高肝功能，增强它的解毒能力，经常饮用能有效防止肝脏病变发生。
4、补肾抗疲劳
黄秋葵花茶还是一种能补肾的天然保健茶，它含有丰富的营养，能提高人类的肾功能，特别是男性饮用以后能让体力和精力得到全面提升，它对男性经常出现的肾虚以及肾功能减退都有良好调理作用。黄秋葵花茶还能加快身体内乳酸代谢，促进体办快速恢复，它抗疲劳的功效特别出色。
秋葵茶的功效与作用？
秋葵也被称为羊角菜,它是用秋葵泡茶喝的，具有以下功效:首先，秋葵茶含有锌和硒，具有抗癌作用；其次，秋葵茶含有维生素A和β胡萝卜素，具有保护视力的作用。第三，秋葵富含维生素C，可以美白皮肤。第四，秋葵富含铁，可以预防缺铁性贫血。第五，秋葵中含有的胶状液体可以促进消化。
黄秋葵有特殊功能？
大家好，我是东东，欢迎来到【东升蔬食录】~从今天起，让我们一起关心粮食和蔬菜~
黄秋葵，又名羊角豆，原产于非洲，逐渐引入我国，食用在我国历史悠久，追溯到周代都有记载，《本草纲目》记载由此说明了在我国在明代已有黄秋葵的栽培,并作为药用，其营养价值丰富，已成为了我们日常生活中的蔬菜食物，倍受人们欢迎，是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
每100克黄秋葵蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克、粗纤维3.9克、维生素B1 0.2毫克、维生素B2 0.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克、钾95毫克等各种微量矿物元素。
黄秋葵肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补，这说明对我们健康生活有着巨大的帮助，因此其必有多多功效：
1. 减肥
黄秋葵是低热量的植物，且含水量较高，脂肪很少，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质，非常适合减肥者食用。
2.美容养颜
黄秋葵富含有维生素c和可溶性纤维，不但对皮肤具有保健作用，而且能够使皮肤白嫩有光泽，同时也富含的类胡萝卜素和β—胡萝卜素，起到保护皮肤，减少人体自由基的损伤的作用。
3.防癌
黄秋葵中富含有的锌和硒等微量元素，能够有效的抗氧化抗衰老，增强人体防癌抗癌的作用。
4.抗疲乏
黄秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，经常食用可以消除疲劳，恢复体力。
最后，东东提醒大家，以下人群食用秋葵需要注意哦~
1.黄秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食
2.黄秋葵含有较多的钾元素，患有肾病的人应少用而且要烫过再食用