奶不够吃的表现特征
如何判断自己的奶量够不够宝宝喝？
如何判断自己的奶量够不够宝宝喝？
判断母乳够不够宝宝吃看这两点就行：大小便和体重变化！
大小便情况：
出生后1天：小便1次，大便1次且是黑色的胎便。
出生后2天：大小便各2次。
出生后3天：大小便各3次。
出生后4天：小便4次，大便3次。
出生后6天及4周：小便大于等于6次，颜色是清的，或者很浅。如果尿的颜色很深或结晶尿，说明宝宝摄入的母乳不够。大便3-8次，绿色或泡沫便都是正常的。
出生后4周以上至添加辅食：小便大于等于6次，等同于4-5次沉甸甸的尿片。大便情况存在个体差异，母乳喂养的宝宝1天10次大便和10天1次大便都是正常的。
体重变化：
新生儿出生后体重会正常减轻，但在10-14天恢复至出生体重，头3个月，宝宝每月增长0.5-1千克，或者每周体重增长至少125克，只要体重增长达标，都说明母乳是充足的。
通过以上两点即可知道母乳是否充足，如果再有谁因为宝宝哭闹责怪你奶水不足，可以不予理会，毕竟，有好心情奶水才会充足。
我是一位新手妈妈，前几天宝宝黄昏闹也怀疑过自己奶水不足，结果导致自己心情低落造成回奶，查了相关资料后，发现奶水并非不足，调整好心情，保持好睡眠，奶水又回来了。最后，提醒各位宝妈，要想奶水充足，最最重要的一点是让宝宝多吮吸，因为宝宝才是最好的通乳师。
怎么知道母乳够不够？
母乳够不够评判标准：
1、宝宝自己放开乳房，看上去满足并有睡意；
2、妈妈哺乳前乳房饱满，喂奶后乳房变软；
3、宝宝每天有小便六七次，大便三四次，大便黄色糊状；
4、体重有增长。母乳喂养的好处：1、母乳不仅有着配方奶粉无法超越的营养优势，更是婴儿人生中的第一剂免疫。李映桃主任医师表示，母乳中含有大量的抗体和抗感染物质，如免疫球蛋白、巨噬细胞、溶菌酶、双岐因子等，给婴儿提供了生命最早期的免疫物质，可以减少许多感染性疾病和过敏性疾病，尤其是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病。2、母乳喂养可以促进宝宝胃肠道的发育，提高消化、吸收和利用营养素的能力，同时促进新生儿神经系统的发育。有数据显示，母乳喂养的宝宝，在成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率会明显下降。3、母乳喂养对于增强母子感情有重要意义，婴儿从小依偎着母亲，熟悉母亲的气味和脉搏，可增加婴儿的安全感，对身心发育带来一定的积极作用。4、于母亲来说，母乳喂养可以帮助产后子宫和身材的恢复，因为婴儿在吸吮乳房时会刺激子宫收缩，有利于排出恶露，帮助子宫恢复。同时，许多妈妈在分娩后都会“坐月子”，身体补充的大量营养和热量可以通过哺乳释放出去，帮助产后身材的恢复。此外，研究表明，母乳喂养还可以降低卵巢癌和乳腺癌的发生率。