吃什么抗衰老又养颜
抗衰老美容护肤必吃几种食物是什么？
抗衰美容必吃几类食物是什么？
变老是注定了的，但变老的速率有所不同，这些越活越年轻的女人，除开日常生活重视肌肤护理外，合理膳食还能起到减缓衰老的功效。女人若不愿老气，多吃些3种新鲜水果，不但美容养颜，还能提升身体抵抗力。
第一种新鲜水果：青梅果
青梅果并不是是一种比较常吃的一种水果，但是对于女人来说是一种宝贝。青梅果味儿有点稚嫩，吃着酸溜溜，虽然并没有桃吃着甘甜，但营养成分颇高。青梅果中含有的维他命、有机磷类，有益于提高人体的体抗力。此外，青梅果有利于提高肌肤的抗氧化能力，同时也可以提高肌肤新陈代谢，抑制黑色素增长，在养护肌肤层面作用明显。
第二种新鲜水果：葡萄
有这样一个观点，女人怀孕的时候倘若多吃些葡萄，生出来的孩子眼睛会非常大，对于有没有科学依据，还要考察，但女人多吃些葡萄有美容护肤的作用是一定的。葡萄吃着口感甜酸，深受大家喜爱，并且葡萄里的营养全面，在其中含有的葡萄花青素有抗衰老的作用，倘若经常吃，能够帮助消除身体内多余自由基。此外，葡萄中含有的黄酮素物具备美容养颜的功效，能让你的肌肤更光洁。自然，葡萄中含有的含铁也是有补血的功效。
第三种新鲜水果：红心火龙果
红心火龙果具备促消化、促进排便的功效，这也是它一方面的功效，另一方面，红心火龙果里还含有青花素，这些物质有抗衰老的作用，红心火龙果中含有的含铁能促进人体血红蛋白的生成，具有预防贫血的作用，针对女人而言，是一种合适常吃的水果。
抗衰老美容护肤必吃几种食物是什么？
营养成分上品：玉米延缓衰老？第一谷物保健食物
一日三餐是我们维持生命的物质条件。但是，品尝到肚子里的营养元素，不太可能100%的被消化吸收运用，于是便形成了自由基。自由基十分活跃性，不断夺得体细胞的营养成分和影响体细胞化学物质，可能会导致细胞的提前衰老。自由基与脂质融合，产生有害物过氧化物人体脂肪，假如进一步与蛋白相结合，便产生脂褐素。过氧化物脂肪和脂褐素，全是人体衰老指标的。
若想少受自由基之害，非常简单有效的办法，便是多吃些能消除自由基的食材，例如玉米。国外医学免疫学权威专家曾明确提出，多吃些玉米可以减缓衰老。因而，权威专家都将玉米举荐为第一谷物保健食物。
用玉米获取超氧化物歧化酶，是一项弥补世界各国空白的尖端技术。现阶段市场上的SOD大部分为牛马血SOD一致，但制得、运用、经济收益与社会经济效益上相距则是非常大的，前面一种大大的好于后面一种。二者好坏性如下所示:
(1)玉米做为生产原料便于搜集储放。血夜由来不一。
(2)生产制造玉米SOD生产加工非常容易，与玉米淀粉的加工工艺类似。
(3)玉米SOD中药制剂比血夜SOD中药制剂质量稳定安全使用。
(4)在副产品的开发利用层面，血夜SOD的副产品是血红蛋白浓度，现阶段只能做精饲料，因为适口性不太好及吸收率过高，在伺料中只有加5\\%上下。而玉米SOD的副产品为玉米粉，可制作成变性淀粉或淀粉糖化后制作成麦芽糖或1.6一二磷酸葡萄糖，后者是高端打点滴原材料，临床医学急缺。也可做为精饲料.
由于以上缘故，血夜SOD产品不适合口服，那样将极大地限定它应用领域。玉米SOD解决了血夜SOD的缺陷，常用方法与技术优秀靠谱，已经达到国际性领先地位。开发设计SOD，纯化后做成纯品，对诊疗、健康保健新药研发、摆脱小动物源产品可能出现的的致病因子有重要作用，对玉米的生产加工都将发挥重要作用。湖南大学詹拥共医生领着其专家团根据14年刻苦钻研，现阶段先从玉米胎芽获取SOD已申请多种国家发明专利，并且在实践应用中取得得一致好评，紧密融合科学合理和社会具体，该项制得技术性在解决种籽细胞破壁化学物质，应用抗氧剂处理等层面都有特别之处，所得的商品线上纯净度、产出率、酶活力层面均达到产品标准。
可以这么说，玉米是名副其实的“金子农作物”。喝水煮玉米，可获得玉米大量的精粹，特别是嫩玉米，称得上抗衰老的营养成分上品。