太极拳24式动作名称
24式太极拳动作名字?
24式太极拳动作名称?
太极24式动作名称各是:
起势、上下野马分鬃、白鹤亮翅、上下搂膝拗、手挥琵笆、上下倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下方势单独、右下势单独、上下穿行、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手及其收势。
24式太极拳的名称是什么?
太极24式动作名称各是:起势、上下野马分鬃、白鹤亮翅、上下搂膝拗、手挥琵笆、上下倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下方势单独、右下势单独、上下穿行、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手及其收势。
24式太极拳的12个姿势名称是什么?
24式太极拳的12个动作名称是高探马。实际动作分解如下所示:
1、后脚跟步:后面往前收缩一步,前脚掌着地,距前面约一脚长;左上臂略往前屈伸,肘关节稍释放压力,手心往下。
2、后座翻掌:上体稍右转,重心点后退,右腿安稳,右脚屈坐,左腿跟提到;右勾手松掉,两掌旋转往上,双臂前后左右平举,腕关节微屈;头随上体半面右拐,眼光侧视。
3、屈臂虚步推掌:上体左拐,左胳膊稍往前送,左腿活步,脚前掌碰地,成左拗虚步;手臂屈肘,左手卷收经头侧往前发布,高过头平,手心往前;左上臂屈收,右手收至腹前,手心往上;眼见左手。
二十四式简化太极拳动作名称?
二十四式简化太极拳动作名称各是:起势、上下野马分鬃、白鹤亮翅、上下搂膝拗、手挥琵笆、上下倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下方势单独、右下势单独、上下穿行、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手及其收势。
二十四式太极拳的每个动作的名字是哪些?
您好,我是是非非知名头条创作者静婧的爸爸,非常高兴回应你的问题。
招式名称如下所示:
1.起势
2.上下野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.上下搂膝拗步
5.手挥琵笆
6.上下倒卷肱
7.左揽雀尾
8.右拦雀尾
9.单鞭
10.上下云手
11.单鞭
12.高探马
13.右蹬脚
14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下方式单独
17.右下方式单独
18.上下穿行
19.海底针
20.闪通臂
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势
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