最近感觉身体乏力嗜睡
近期身体一直很困乏，发困是怎么回事？
最近身体总是很乏力，犯困是什么原因？
漫性疲劳综合征，主要是以疲惫为关键的主要表现，可以随着有头发昏、睡眠障碍、饮食搭配降低、头痛头晕、心烦焦虑等症状。
许多亚健康，身体常规体检没什么问题，但也许会发生疲惫为突出表现的一系列症型，这也是身体打响的敲警钟，一定要留意调节好自身的饮食搭配生活作息习惯性，适度的锻练身体，能改进一部分症状。
我具体从中医学的方面剖析，造成疲惫的普遍的缘故。
第一，脾胃孱弱，中气不足。脾胃主一身的肌肉组织，脾胃主消化吸收，脾胃是中汽化生的基本上原动力，仅有脾胃健运中气充裕，才可以精力充沛。反过来的，假如平常脾胃阳气虚，湿寒湿阻经脉四肢就非常容易产生困乏，四肢酸软困重等症状。
第二，气血不足、肾精亏虚。有的人长期性身体身体素质情况非常差，气血不足，肾精不足，不可以濡养筋络四肢，就很容易发生四肢无力、腿酸无力、精力降低，精神面貌不够的问题，可以根据滋补肾气、滋补气血的方法治疗。
以上那些层面，许多也会出现兼杂，必须融合临床医学别的症状综合分析调理。
期待以上回应对您有协助。大量中医学科谱，点点头像关心郑医师，有疑问可以私聊……