为什么有些人冬天手脚冰凉
为何很多人冬季会手脚冰凉？
冬天手脚冰冷是什么原因？
有很多人到了冬天就手脚冰冷，尤其是脚，在其中我也包含以内，归根结底是个人的体质问题。按中医学这样的说法：肾为先天之本，脾为后天之本，先天不够能够后天性来补，例如，我根据自身的身体素质一到冬季适度的吃点牛肉，来增加自己的耐寒精力，到了冬天多吃些温性的食物，适度的喝些黄芪茶，绿茶，到了晚上用清水泡泡脚，但是一定不可以用太热了的水泡脚，尤其是老人，早晨起来首先用凉水洗脸，提升一天的免疫能力，用清水刷牙漱口，培养一种当然习惯性对自身身体很有好处。
为何很多人冬季会手脚冰凉？
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1. 确实冷
如果真冷，往往就是在手脚上面有反映。所说寒从脚上起，就是这个意思。而且现在很多人都懂冬天穿上厚厚羽绒衣，因此身上冷的人很少。但由于没穿秋裤，或是什么的缘故，造成身体其实还是觉得冷的，这时候身体因为羽绒衣在因此不冷，那便是手脚冷了。
此外，特别是在在北方很多人想要不穿秋裤，反而是一件长款羽绒服。
长款羽绒服便捷的确的，外出套上不冷，一进门脱了不冷，但是却不知道是指，外出不冷，近途还行，时长略微长一点，你膝关节、手脚都觉得冷的，这时候手脚就冷了。
2. 体质虚弱、阳气虚
常常手脚冰冷的人，其手腿四肢的血管收缩、血液回流水平变弱，手脚气血不通，导致了“末梢神经循环系统欠佳”。
最好的办法，冬天泡脚就是一个不错的选择啊。还可以很快地让手脚暖合起来。
3. 早起早睡没做好
很多人仗着年青，就经常晚睡晚起，这就使得气血不好，特别是在冬天，不可以早上，身体的基础代谢下滑，此刻手脚就容易冷。
因此，综上所述，多穿衣服、经常吃热但是不能烫饮食、早起早睡、多热水泡脚等方式会缓解乃至清除冬季手脚冷的难题。特别是在女生常常出现这种情况，要记得多关注自己的身体哦！
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终究，我辣么萌~