柠檬精油可以喝吗
柠檬精油能泡水喝吗？
柠檬精油能不能泡水喝？
纯柠檬精油可以在水中饮用。用玻璃杯或陶瓷杯，先加入15-20滴柠檬，然后加水充分分散精油分子。这杯水闻起来很甜，可以提振情绪，消除抑郁。它不仅可以在水中饮用，还可以用于其他用途~~
柠檬精油用法：
①柠檬精油水：
用玻璃杯或陶瓷杯，先加入15-20滴柠檬，再加水，充分打散精油分子。这杯水闻起来会很甜，还能提振心情，消除抑郁。
若先加水再加精油，油就会漂浮在水面上，醛类可能会刺激嘴唇。
千万不要用塑料杯或纸杯。
②柠檬精油香薰
柠檬精油可以在日常生活中用于芳香疗法，2-3滴 8滴柠檬用于芳香疗法，安然入睡，香气宜人。同时，柠檬精油可以清血养肝，排除重金属。
但是它会分解一定的增塑剂，所以香薰机也必须使用专业的机器，普通的塑料香薰机用柠檬精油会损坏。
③柠檬精油除异味
如果冰箱里有异味，也可以用柠檬精油，吸附效果很好~
④卸妆柠檬精油
晚上可以用柠檬精油和椰子油10:1的比例来清洁面部，再清洁面部会很干净。 它可以帮助清除毛孔垃圾，使皮肤更加干净明亮。
还可以加1滴到洗面奶中使用，晚上使用也有美白的效果。
友好提示：柠檬精油具有12小时的光敏性，因此白天不需要将其涂抹在裸露的皮肤上。喝柠檬精油与口服无关。它通过消化系统加速我们的新陈代谢。
因此柠檬精油让我们内外兼修。坚持一段时间，你会发现身体和肤色的变化。
柠檬精油能泡水喝吗？
关于精油是否可以口服有很多理论。根据我的经验，真正的纯精油可以口服，前提是它必须是真正的精油，纯度应该达到医学水平。在市场的早期，由于生活和饮食不规律，经常携带一瓶柠檬精油，拿出气味，防止晕动病呕吐，清醒大脑，早起买一杯牛奶或中午蜂蜜，滴一两滴柠檬，摇或搅拌喝，突然感觉清爽，充满维度c，比吃柑橘柚还爽口。这里提醒同事们，一定要用牛奶或蜂蜜等天然乳化剂来调和，才能完全溶解。至于市场上天价的口服精油，请不要轻信。