银杏的作用与功效
吃银杏有什么好处？
吃银杏有什么好处？
银杏的好处大家说了很多，也很全面，但必须注意，银杏的用法和用量，虽然是药食同源，不能过量，成年人每天10粒是安全的，一定要把银杏外面的一层膜去掉，再把它里面的芽去掉，一点要吃熟的，煮的时间不低于10分钟，千万不要吃生的。
吃银杏有什么好处？
银杏果是银杏树所结出的种子，经查具有以下几种功效:
第一种，具有润肺止咳的功效，可以用来治疗咳嗽、支气管哮喘或者是痰多等疾病；
第二种，银杏果具有延缓衰老的功效，对女性而言，有美容养颜的好处，可以抚平皱纹；
第三种，银杏果中所含有的营养物质可以预防心脑血管疾病的发生，有畅通血管的作用；
第四种，具有止泻的功效，可以用来治疗小便频等疾病
吃银杏有什么好处？
银杏果的功效非常多，那么接下来我来讲解一下。
1、银杏果具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。 2、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖 银杏果促进血液循环，因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风银杏果含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。 3、银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。 5、抵抗辐射，增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用 抑制和杀伤肿瘤细胞，减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有确切效果 6、含丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效。 7、减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰等症状。 主治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 8、养颜护肤，美容佳品，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，延缓细胞衰老，保持青春魅力