产后便秘严重怎么办
产后便秘，应该怎么办？
产后严重便秘，该怎么办？
产后便秘怎么办？
假如是刚生产完后严重便秘，建议立即跟医生要开塞露，以防肚胀不舒服，无法进餐。产后需要休息，还得喂奶，身体会比较少水，因而，很容易引起严重便秘，假如可以正常进餐了，吃几个无花果干，或是用开水泡浸完的红心火龙果，能够很大程度上缓解便秘。
此外，也有下列建议：
饮食方面：
调节膳食结构 个人认为产后缓解便秘，最重要的是要调节膳食结构，适度的吃能够滋养肠胃的食材，例如各种原汁原味干果，无花果，南瓜子等。那样，即便饮水特别少，也很少会有排便困难的状况。
适度的提升膳食纤维类食物的摄入 膳食纤维类的食物，冬瓜，地瓜等虽然可以缓解便秘，但同时也会加大排便量，所以也不建议经常吃。
吃素菜和用开水泡完的新鲜水果 产后身体较为孱弱，新鲜水果直接吃得话，很有可能身体会承受不住，因此建议用开水泡浸过后再吃。
适度的饮水 每天早上起床喝一杯温开水，由于处于产后，身体很有可能总会大量出汗，给宝宝喂奶前后左右也容易少水，因此建议给宝宝喂奶以前喝牛奶，喂完奶后喝一杯温开水。
不能吃辛辣刺激不助消化的食物 这些食物非常容易降低胃肠道内的水份，让排便越来越干躁，提升排便的难度。
习惯性层面：
培养准时排便的习惯 每日按时排便得话，基本上不会严重便秘。但如果哪天错过排便的时间，严重便秘的现象很有可能会加重。
适当的运动 产后尽管需要休息，但也要适度的下地走一走，那样更利于身体修复，还可以一定程度上防止严重便秘。此外，还能够每日做提肛运动，也能促进排便。
饭后的习惯性 在产后恶露排清以后，吃过饭能够靠墙站立五分钟上下，挺胸收腹，头部和脚跟维持一条直线，那样一方面可以促进排便，另一方面也有缩腹瘦身的功效。
其他方面：
推拿 伤口修复以后，绕着肚脐眼按顺时针推拿，可以促进排便
盆浴 出月子以后，用温热的沸水盆浴数分钟，能够变软排便。
假如严重便秘比较严重，有肛裂，流血或是肛周脓肿的现象，建议及时就医。
以上是我的回答，期待有所帮助。
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