记忆力突然减退的原因
为什么有时候会感觉记忆力严重下降？
记忆力减退怎么回事？
1.年龄增长。随着年龄的增长，人的各项器官也会衰老，功能性减弱，体内的蛋白质和微量元素慢慢缺乏，这些都会导致记忆力下降。
解决办法：多运动，让身体器官永远活跃。并且注意饮食，保证体内的蛋白质，维生素和微量元素都平衡。
2.精神压力。长期的抑郁和焦躁带来的精神压力会使人的注意力逐渐不集中，总是想东想西，记忆力也会衰退。
解决办法：多交流多散心，让自己的大脑休息一下，放松自己的心情。
3.睡眠障碍。失眠和劣质的睡眠质量让人体的排毒休息能力下降，长期的睡不好觉会造成记忆力减退。
解决办法：合理安排休息时间，早起早睡，睡觉前可以喝一杯热牛奶。如果失眠比较严重，可以尝试吃一点褪黑素。如果还是没有效果，就要去医院诊治。
为什么有时候会感觉记忆力严重下降？
为什么有时感觉记忆力严重下降？
我认为:可能是学习或者工作压力太大了导致的吧！如果出现这种情况建议少喝点酒,不要给自己那么大的思想压力,有空多参加些室外活动,多去外面的世界走走,注意睡眠，休息好。这样也有助于恢复身体和记忆力,人在一个环境时间长了就会非常疲惫。
为什么有时候会感觉记忆力严重下降？
1、年龄增大，身体保养跟不上
2、身体虚弱，近期甚至近几年，有没有超负荷工作学习、熬夜、不锻炼、久坐、纵欲这些，这些都导致身体虚弱。有的话要注意养生了。
3、近期自己心态问题，有没有想的太多，有没有焦虑，有没有低落这样情绪问题，把影响情绪的写下来，然后把这些问题一个个去解决，动起来，少想多做。
4、神经症问题，抑郁症焦虑症等这一类神经疾病，也是特别影响我们的记忆力，可以接受专业治疗，或者看相关书籍学习。
5、脑部疾病，有没有其他不适，有的话去做个检查。
为什么有时候会感觉记忆力严重下降？
有时侯记忆力下降得很快，因为是有时候记忆力下降并非一直处于记忆力平稳下降的状态，顾明思议是身体出现了某些疾病，记忆力突然下降，应该为某些疾病的表现和信号，所为应该去医院心理科.精神科.或脑病科检查一下。
除了疾病影响之外，还有你生活工作所处的环境也会导致记忆。比喻环境噪音.以及自己是否一直处在高紧张的工环境等等。
不过，身体被掏空了（肾虚），也会啊！