男的一般多长时间算正常
男生一次时长多久，才算正常？
正常男生应该是多长时间？
男性一次正常的时间并没有一个绝对的数值，不同的年龄、不同的人种、同一个人在不同的时候都有可能有所区别。目前还没有一个绝对的时间界限来界定男性时间短问题。国际性医学会将时间小于1分钟定为时间短（PE），从这个意义上来说，时间大于1分钟就属于正常了。
当然，每个人或者说每对夫妻对性时间的追求是不一样的，达到满足的时间自然也是不一样的，有的可能3-5分钟就能得到满足，有的可能10分钟或者时间更长还不能满足。那能说3-5分钟就是PE吗？当然不能了！
所以，这里就要提到一个比绝对时间还重要的概念，那就是满意度，或者说是满足感。只要夫妻双方能达到满足，可以通过各种可能的途径，即便时间很短，都不能称为PE。
男人房事到底多长时间才算正常？
【到底多久才算“时间短”？3点来明晰，做回猛男，做好三件事】
很多年轻朋友在进行婚恋时，往往会碰到多种情况的“早x”问题，有时候对于早x的认识误区造成很多人分手、离婚，甚至拒绝再去进行爱爱、不敢再去追求幸福生活。
不少男性认为自己“时间短”，而不敢跟另一半亲热。但对于“时间短”，男性的定义往往都不同，有的人认为不到十五分钟就算，有的则认为不到一分钟才是，下面就为大伙讲解一下关于早泄的定义。
多久才算“时间短”？
早x的确切定义在医学界尚存争议，根据国际性学会对早x的最新定义认为，早x作为一种性功能障碍，具有以下三个特征：
（1）几乎总是在1分钟左右；
（2）没有延长或控制的能力；
（3）由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或（和）逃避性接触等。
所以，如果男性符合上述表现就一定要及时治疗调理。也可以选择饮食调理，可以吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑木耳、海参、板栗等。
男士应该怎么做才能更持久?
1、对症用方
中医讲究辨证施治，一人一方，针对一些补肾壮阳的方法，如：天然“养阳素”————岘阳伍时；在我国经典名著《金匮要略》中记载：其主要是由枸杞、人参、黄精和玛咖等天然食材制作组成，其富含丰富的硒元素，不仅能够在短时间内提升我们人体所需的阳气，更重要的是，对补益肾阳，以及经常出现腰痛、早生白发、以及肾虚类问题皆能起到很好的帮助。
优点：中医上讲究“君臣佐使”，意思是说单一的食材不能起到很好的效果，把食材进行合理的搭配，便能发挥出更大的作用。每天泡1-2杯，慢慢补足阳气、提升肾气，每天早起之后都能拥有好心情。
2、增加体育锻炼的时间
更好的身体素质会提高身体的机能，同时也会带给你自信。如果你觉得自己坚持的时间比较短，那么不妨制定一个锻炼计划，在增加肌肉的同时，让全身的气血流通更顺畅，还有利于增加你的雄激素水平。
3、戒烟酒
大家都知道,酒烟对人体伤害非常大,长期性吸烟会阻拦血液循环系统,也就很容易影响到男性生殖器周边的血液循环系统，导致感觉阻碍,进而造成不挺立长久的状况。
温馨提示
均衡地为身体摄入营养，多参加体育锻炼来增强体质，减少久坐的时间。保持积极乐观的心态，平时要控制性生活的次数，不能过于频繁。要掌握性生活的一些技巧，尝试着改变性生活的姿态来刺激性欲。