24式简化太极拳背面
24型简化太极拳背面有密码？
24式简化太极拳背面带口令？
24简化太极拳背面的密码如下
1、起势 动作分解：
左脚开始，两臂前举，屈膝，按手掌
2、左右野马分鬃 动作分解：
(1)左野马分鬃:抱球收脚，转身走路，弓箭分手
(2)右野马分鬃:后坐，抱球跟脚，转身走路，弓箭步分手
(3)左野马分鬃:后坐，抱球跟脚，转身走路，弓箭步分手
3、白鹤亮翅 动作分解：
跟着抱球，后坐转身，虚步分手
4、左右抱膝： 动作分解：
(1)左抱膝:转身落手，转身收脚，弯弯肘，弓步推
(2)右抱膝:后坐，转身跟脚，弯肘，弓步，推
(3)左抱膝:后坐，转身，弯肘，弯腰，弯腰，弯腰，推
5、手挥琵琶 动作分解：
跟着放手，后坐步合臂
6、左右倒卷肱 动作分解：
(1)右倒卷肱:转身撤手，抬膝屈肘，误手，虚步推掌
(2)左倒卷肱:转身撤手，抬膝弯肘，退步错手，虚步推手
(3)右倒卷肱:转身撤手，抬膝屈肘，误手，虚步推掌
(4)左倒卷肱:转身撤手，抬膝屈肘，误手，虚步推手
7、左揽雀尾 动作分解：
转身撤手，抱球收脚，分手，弓步臂，转身伸臂，转身后，转身搭手，弓步前挤，后坐收掌，弓步按手
8、右揽雀尾 动作分解：
转身扣脚，抱球收脚，分手，弓步臂，转身伸臂，转身后，转身搭手，弓步前挤，后坐收掌，弓步按手
9、单鞭 动作分解：
转身扣脚云手，勾手收脚，转身走路，弓步推手掌
10、云手 动作分解：
(1)云手:转身扣脚，转身支撑手掌，转身云手，支撑手掌收步
(2)云手:转身云手，支撑手掌，转身云手，支撑手掌，收步
(3)云手:转身云手，支撑手掌，转身云手，支撑手掌，收步
11、单鞭 动作分解：
转身勾手，转身迈步，弓步推手
12、高探马 动作分解：
放手，后坐翻掌，虚步推掌
13、右蹬脚 动作分解：
手掌抬脚，弓箭步分手，跟步合抱，抬膝分手，蹬脚撑臂
14、双峰贯耳 动作分解：
收腿，分手，弓步
15、转身踢脚 动作分解：
放开双脚，转身扣脚分手，合脚，抬膝分手，踩脚臂
16、左下势独立 动作分解：
双脚合拢，蹲下，转身穿掌，弓腿起身，抬起手掌
17、右下势独立 动作分解：
脚勾手，蹲下，转身穿掌，弓腿起身，抬起手掌
18、右左穿梭 动作分解：
(1)右穿梭:坐着落脚，抱球跟脚，走滚球，弓步推脚
(2)左穿梭:后坐撇脚，抱球跟脚，走滚球，弓步推架
19、海底针 动作分解：
放手，后坐提手，虚步插手
20、闪通臂 动作分解：
双手合脚，迈步分手，鞠躬
21、转身搬拦拍 动作分解：
转身扣脚，坐着握拳，踩脚，转身旋臂，上一步拦手，弓步打拳
22、如封似闭 动作分解：
穿掌翻手，后坐收掌，弓步
23、十字手 动作分解：
转身扣脚，弓步分手，坐腿扣脚，合脚
24、收势 动作分解：