连云港拓展训练
什么是拓展训练项目？
拓展训练项目一般包括哪些？
主要有以下项目
1、雷区取水
项目介绍：直径： 5 米 深潭中间有一盆水，你要用一根绳子，不接触水面的情况下，把所有的救命宝物都拿走。
2 、无敌风火轮
项目介绍：只提供报纸、剪刀、胶带。在一段艰难的旅程中，依靠每个人的智慧和团队的合作。
3、 信任背摔
4、空中断桥
项目介绍：参赛队员攀爬 9米高的断桥柱站在断桥桥面上，双臂自然伸展，保持身体平衡，移动到桥面一侧的边缘，然后脚的踏板力使身体向前跳跃，穿过断桥，落在桥面上进行另一次测试，并平稳地走到尽头。
5 、孤岛求生
项目介绍:将所有团队成员分成三组，安置在三个规定的岛屿(珍珠岛、盲人岛、哑巴岛)。每组成员在各自的岛上扮演角色，并在规定的时间内按照规定完成任务。
6、 有轨电车
项目介绍：两块木板是一双鞋，整个团队成员双脚站在两块木板上， 双手抓住绑在木板上的绳子，朝指定的方向移动。
7、 鳄鱼潭
项目介绍：使用三个油桶，两块木板，所有人都不能安全地通过鳄鱼池。
8、 时速极限
项目介绍：只有在发出开始密码后才能采取行动。所有团队成员不得进入绳圈，不得接触数字以外的区域。拍摄数字必须按数字顺序进行，不得遗漏或同时拍摄。在项目过程中，团队成员不得发言或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
9.毕业墙(求生墙)
项目介绍:团队共同努力，在没有任何设备的情况下，共同努力 墙壁4米高。
10、 生死电网
项目介绍：面对高压电网，参与者必须共同努力，尽量避免伤亡，以最低的代价换取最大的胜利。
11、 无轨电车
项目介绍：一个考古探险队在山上发现了一个古老的洞穴。据说里面有神奇的宝藏，但必须先通过一块 沼泽的神秘考验。
12 、抢渡硫酸河
什么是拓展训练项目？
主要有以下项目
1、雷区取水
项目介绍：直径： 5 米 深潭中间有一盆水，你要用一根绳子，不接触水面的情况下，把所有的救命宝物都拿走。
2 、无敌风火轮
项目介绍：只提供报纸、剪刀、胶带。在一段艰难的旅程中，依靠每个人的智慧和团队的合作。
3、 信任背摔
4、空中断桥
项目介绍：参赛队员攀爬 9米高的断桥柱站在断桥桥面上，双臂自然伸展，保持身体平衡，移动到桥面一侧的边缘，然后脚的踏板力使身体向前跳跃，穿过断桥，落在桥面上进行另一次测试，并平稳地走到尽头。
5 、孤岛求生
项目介绍:将所有团队成员分成三组，安置在三个规定的岛屿(珍珠岛、盲人岛、哑巴岛)。每组成员在各自的岛上扮演角色，并在规定的时间内按照规定完成任务。
6、 有轨电车
项目介绍：两块木板是一双鞋，整个团队成员双脚站在两块木板上， 双手抓住绑在木板上的绳子，朝指定的方向移动。
7、 鳄鱼潭
项目介绍：使用三个油桶，两块木板，所有人都不能安全地通过鳄鱼池。
8、 时速极限
项目介绍：只有在发出开始密码后才能采取行动。所有团队成员不得进入绳圈，不得接触数字以外的区域。拍摄数字必须按数字顺序进行，不得遗漏或同时拍摄。在项目过程中，团队成员不得发言或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
9.毕业墙(求生墙)
项目介绍:团队共同努力，在没有任何设备的情况下，共同努力 墙壁4米高。
10、 生死电网
项目介绍：面对高压电网，参与者必须共同努力，尽量避免伤亡，以最低的代价换取最大的胜利。
11、 无轨电车
项目介绍：一个考古探险队在山上发现了一个古老的洞穴。据说里面有神奇的宝藏，但必须先通过一块 沼泽的神秘考验。
12 、抢渡硫酸河
项目介绍： 参与者面对的是一条充满硫酸的模拟河流，所有队员必须安全到达对岸，而唯一可以使用的就是少量的砖块。
13 、驿站传书
所有团队成员排成一排，不得发出任何声音，并尽快将数字信息从最后一个人传递给第一个人
14 、挑战五分钟
项目内容：
扩展训练项目挑战五分钟规则要求每个小组在数字城堡和移动高尔夫不同的6个地方完成6个项目(golf)、要求整体完成时间在5分钟以内，不倒森林，动感翻鼓，巧妙连接彩珠和人体金字塔！通过对每个项目的训练，找到完成团队目标的最佳方法。
15、 真人cs