坚持冷水洗脸的好处
长期冷水洗脸好吗？
长期冷水洗脸好吗？
首先，能不能长期洗脸也要根据环境和自己的肌肤来定，对于油性肌肤来说，肯定是不能用冷水洗脸的，因为冷水无法清除脸上的油脂和污垢，而且冷水洗脸对油性肌肤也是一种刺激，可能会导致肌肤分泌出更多的油脂。另外，对于敏感肌肤和混合肌肤也不能用冷水洗，因为会导致脸部无法完整洗净，甚至出现其他问题。只有干性和中性肌肤可以使用冷水或者清水洗脸，但也不能一直这样，该用洗脸奶还是要用的。
冷水洗脸对肌肤的确有一定的好处，比如冷水可以刺激肌肤毛孔和血管，让其扩张和收缩，从而使肌肤恢复活力与弹性，而且冷水洗脸也能让人清醒。但是冷水洗脸不利于清除垃圾，要知道，无论是灰尘污垢还是油脂，都不是冷水能够洗掉的，要想彻底清除这些垃圾还不对肌肤产生伤害，最好使用温水，搭配上洗面奶和正确的方法才能让肌肤更加干净。
其实，无论是干性肌肤还是油性肌肤或者其他肌肤，在洗脸这个问题上都要慎重，而且对于究竟能否用冷水洗脸也要根据环境来看，试想，如果在冬天那么冷的情况下，谁会愿意用冷水洗脸呢，而在夏天，冷水洗脸虽说能让人清爽凉快，但是对于油性肌肤来说，夏天分泌的油脂更多，这样用冷水洗脸就更加不利，而且还会造成毛孔堵塞。
所以，短期内用冷水洗脸几次可以，但最好不要长期使用。
长期冷水洗脸好吗？
用冷水洗脸非常好，可以预防感冒。但什么方式都要有个度。
如北方冬天就不能太冷，想想看冰天雪地日子真用冷水洗面，注意预防冻伤，冻疮，且不当冷水洗面容易皮肤开裂起皱。
满头大汗的时候皮肤毛细孔敞开的，也不适合一下子冷水洗。先完汗捎后再冷水洗。
夏天大江南北均可用冷水洗面，到了冬天冰天雪地冷水洗面要注意，虽是屋里水也將近要结冰。可也不要换成用热水。就用温点冷水（人工冷热渗和水）
热胀冷缩原理，坚持冷水洗脸不错的，冷水洗脸能够收缩毛孔，让自己的肌肤看起来更加细嫩紧致光泽。
如果坚持用冷水浴或者冬泳：
第一，可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清醒。
第二，冷水浴冬泳可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。
第三，洗冷水浴冬泳还有助于消化功能的增强，对便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
第四，可以减肥，男人提高阳气增强性功能，促进前列腺健康。